Все мы, так или иначе, имеем различные привычки. Одним из таких пристрастий является кофе. Согласитесь, не так просто отыскать такой продукт, вокруг которого бы велось так много споров. В СМИ то и дело появляются статьи то о пользе, то о вреде этого напитка. Так все-таки, кофе – стоит ли его пить, или же нет?
Как приготовить кофе из зерен? Кофемашины полностью автоматизируют процесс приготовления кофе из натуральных зерен. Свой любимый напиток можно приготовить за короткое время.
Составляющие кофемашины:
- отсек для кофе;
- кофемолка;
- емкость для заливания воды;
- емкость для хранения отходов;
- капучинатор.
Самыми распространенными поломками кофемашин являются выход из строя бойлера, помпы или термостата. Периодически кофемашина нуждается в чистке дозатора. На сайте expert-cm.com.ua сервисного центра по ремонту кофемашин “ЕXPERT CM”, вы получите всю необходимую информацию и воспользуетесь выгодными предложениями по ремонту кофемашин в Киеве.
Что же такое кофе? Почему мы так сильно к нему привыкаем?
Кофе в больших количествах содержится кофеин. Кофеин является алкалоидом. Именно благодаря ему мы получаем бодрость, «встряску» организма, стимулирует нервную систему. С другой стороны, он вызывает привыкание, повышает давление. Но обо всем по порядку.
Среди положительных сторон употребления кофе можно выделить:
• Кофе повышает бодрость организма.
• Увеличивает работоспособность, стимулируя нервную систему.
• Помогает бороться с депрессией.
• Снижает риски нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона или Альцгеймера.
• Защищает от сердечной недостаточности.
Стоит ли пить кофе?
Если присмотреться, то многие положительные стороны кофе имеют отрицательное «зеркальное отражение». Например, усиливая работоспособность нервной системы, он со временем, изводит ее, заставляя постоянно находиться в напряженном состоянии. С одной стороны, обладая полезными микроэлементами, способствующими усвоению, он может плохо влиять на пищеварительную систему, вызывая несварение.
В употреблении кофе следует придерживаться правила «золотой середины»: пить столько, сколько нужно (ключевое слово «нужно») твоему организму, не увлекаясь и не перебарщивая, иначе баланс может нарушиться и плохие стороны быстро начнут перевешивать хорошие. Стоит помнить и том, если у вас имеются предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, то не стоит пить много кофе.
Кофе может принести вашему здоровью пользу, но может и навредить, если пить если слишком часто. Ученые советуют придерживаться нормы в 300 мл кофеина, а это примерно 3-4 чашки молотого (5 чашек растворимого). Употребляете умеренно, не забывайте про правило «золотой середины» и кофе не только не навредит вам, но и принесет пользу и наслаждение.
