Мобильные приложения помогают похудеть

Надеетесь скинуть несколько килограммов в новом году? В основе целостного подхода к здоровью и диете лежит понимание того, что вы едите, сколько вы едите и сколько калорий вы сжигаете.

Мобильные приложения являются образцовой технологией для отслеживания использования калорий. Данные устройства всегда с вами.

Мобильные приложения помогают похудеть

Если у Вас есть смартфон, возможно, он всегда с Вами. Вам нужно только запустить приложение и записать, к примеру, что вы съели на сегодняшний день на обед или сколько прошли километров. А еще можно поставить целевой расход калорий на протяжении дня на основе вашего роста, веса, возраста, пола, и общий уровень активности. Кстати, если вас интересует разработка мобильного приложения, обращайтесь на сайт https://agilie.com/.

Эти приложения смогут помочь Вам намного быстрее добиться результата, чем, если бы Вы применяли ручку, бумагу и калькулятор.

Вот пять фаворитов.

Бесплатное фитнес-приложение MyFitnessPal считается одним из лучших. Все в одном. Счетчик калорий и физ. упражнений для клиентов смартфонов, с версии для Android, BlackBerry, айфон и Windows Mobile. Обычный дизайн и интерфейс позволяет вводить данные в приложения быстро, что считается необходимым при попытке добиться фитнес-цели. Это также лучшее приложение для международных едоков, с БД полной информации о продуктах и домашних блюд во всем мире. Сайт предлагает социальную поддержку, а еще вспомогательные инструменты для достижения Вашей здоровой цели.

Мобильные приложения помогают похудеть

Бесплатное приложение айфон Lose It!, которое предназначено для подсчета калорий и регистрации физ. упражнений, поможет Вам сделать меньше вес, тем более если вы предрасположены принимать в пищу фирменные американские продукты. На данный момент это приложение доступно исключительно для айфон. И также предлагает социальную поддержку.

Если вы поклонник Livestrong бренда, то это приложение для вас. Livestrong приложение требует чуть выше работы, чем прочие в собственном классе. Очень долго нужно ожидать результат вычислений. Более того, оно не считается бесплатным. Подойдет для

CountEat. Calories поможет вам угадать питательность полной еды, а не рассчитывать точно, сколько калорий Вы потребляли. Технологический подход, разработанный диетологом, нужно попробовать тем, кто пытается скинуть тяжелый вес. Однако это приложение не подойдет для тех, кто желает скинуть 2-3 кг, выдаёт чрезмерно неточные результаты.
 

Категория: Статьи

Вам могло бы понравиться:

Как правильно выбрать дверную ручку для межкомнатных дверей. Как правильно выбрать дверную ручку для межкомнатных дверей.
Установка ГБО Установка ГБО
Выбираем горшки для вашего растения Выбираем горшки для вашего растения
Следующий Prius будет революционным Следующий Prius будет революционным
© 2020 . VD.NET.UA - Портал по строительству и ремонту.
Яндекс.Метрика