Комфортно, защищённо: как не ошибиться при выборе обуви для спорта.

Если вы занимаетесь силовыми тренировками, то, наверняка, не раз задавались вопросом: какую обувь лучше выбрать?

Проблема в том, что спортсменам очень сложно определиться при выборе подходящей обуви, ведь на рынке сотни моделей и производителей.
А ещё ошибка в подборе обуви – это риск получения травм и неправильной постановки техники выполнения упражнений.
В статье вы узнаете, какая обувь подходит для спорта  и её особенности. На основе этого вы сможете определиться, какая модель лучше всего подойдёт именно вам.

• Кеды
Подходят для  для тех, кто только начинает и не хочет тратиться на специальную обувь.
Причины купить: можно использовать как для спорта, так и для повседневной носки; дешёвые. Если вы хотите купить кеды конверс, то обращайтесь в интернет магазин спортивной обуви.
Эта обувь хорошо подойдёт и  для выполнения становой тяги, для приседаний с широкой постановкой ног, но в тяжелоатлетических движениях они уступают штангеткам. Вместе с тем, плюсом кед остаётся то, что они фиксируют лодыжку и плотно сцепляются с полом, несмотря на резиновую подошву.
sportivnaya_obuv

• «Штангетки»
Подходят для выполнения большинства упражнений из тяжелой атлетики.
Причины купить: хорошее сцепление с поверхностью, каблук на пятке обеспечивает устойчивое положение.
Если вы приседаете с большими весами, то «штангетки» — ваш выбор! Подъём, обеспеченный за счёт каблука высотой 1-2 см, исправит технику приседа и облегчит её выполнение. Специальная шнуровка и ремешки на штангетках защищают и плотно удерживают стопу в правильном положении. Правда, эта обувь недешёвая, но её функциональность оправдывает цену!

• Кроссовки для кроссфита
Подходят: универсальные.
Причины купить: идут для разных видов спорта.
Настоящий гигант среди обуви для спорта — это кроссовки для кроссфита. Подходят  для баскетбола и тяжелой атлетики, для бега, гимнастики, аэробики. Их огромным плюсом является хорошая вентиляция – в них ноги «дышут» и меньше потеют. Эти кроссовки обладают тонкой и устойчивой подошвой и хорошим сцеплением.

• Минималистичные кроссовки
Подходят для бега, тяжелой атлетики.
Причины купить: максимум комфорта и идеальная биомеханика движений.
Их тонкая и гибкая подошва обеспечивает стабильную базу, укрепляет стопу. В них вы почувствуете себя как в носках, но при этом защищённо. Правда, поначалу стоит следить за техникой упражнений, так как к такой обуви нужно привыкнуть.

Какую лучше выбрать?
 Если вы не желаете тратиться – выбирайте кеды.

 Если хотите универсальные кроссовки, то обратите внимание на кроссовки для кроссфита.

 Если вам важен комфорт, советуем минималистичные кроссовки.

 Тем, кто готов потратиться, но при этом получить максимум защищённости и функциональности, стоит взять штангетки.

Благодаря нашим советам, теперь вы точно знаете, какая обувь подходит именно вам! Смело отправляйтесь за покупкой!

Категория: Обзор

Вам могло бы понравиться:

Как правильно выбрать дверную ручку для межкомнатных дверей. Как правильно выбрать дверную ручку для межкомнатных дверей.
Установка ГБО Установка ГБО
Выбираем горшки для вашего растения Выбираем горшки для вашего растения
Следующий Prius будет революционным Следующий Prius будет революционным
© 2020 . VD.NET.UA - Портал по строительству и ремонту.
Яндекс.Метрика