Мобильные приложения помогают похудеть

Надеетесь скинуть несколько килограммов в новом году? В основе целостного подхода к здоровью и диете лежит понимание того, что вы едите, сколько вы едите и сколько калорий вы сжигаете.

Мобильные приложения являются образцовой технологией для отслеживания использования калорий. Данные устройства всегда с вами.

Мобильные приложения помогают похудеть

Если у Вас есть смартфон, возможно, он всегда с Вами. Вам нужно только запустить приложение и записать, к примеру, что вы съели на сегодняшний день на обед или сколько прошли километров. А еще можно поставить целевой расход калорий на протяжении дня на основе вашего роста, веса, возраста, пола, и общий уровень активности. Кстати, если вас интересует разработка мобильного приложения, обращайтесь на сайт https://agilie.com/.

Эти приложения смогут помочь Вам намного быстрее добиться результата, чем, если бы Вы применяли ручку, бумагу и калькулятор.

Вот пять фаворитов.

Бесплатное фитнес-приложение MyFitnessPal считается одним из лучших. Все в одном. Счетчик калорий и физ. упражнений для клиентов смартфонов, с версии для Android, BlackBerry, айфон и Windows Mobile. Обычный дизайн и интерфейс позволяет вводить данные в приложения быстро, что считается необходимым при попытке добиться фитнес-цели. Это также лучшее приложение для международных едоков, с БД полной информации о продуктах и домашних блюд во всем мире. Сайт предлагает социальную поддержку, а еще вспомогательные инструменты для достижения Вашей здоровой цели.

Мобильные приложения помогают похудеть

Бесплатное приложение айфон Lose It!, которое предназначено для подсчета калорий и регистрации физ. упражнений, поможет Вам сделать меньше вес, тем более если вы предрасположены принимать в пищу фирменные американские продукты. На данный момент это приложение доступно исключительно для айфон. И также предлагает социальную поддержку.

Если вы поклонник Livestrong бренда, то это приложение для вас. Livestrong приложение требует чуть выше работы, чем прочие в собственном классе. Очень долго нужно ожидать результат вычислений. Более того, оно не считается бесплатным. Подойдет для

CountEat. Calories поможет вам угадать питательность полной еды, а не рассчитывать точно, сколько калорий Вы потребляли. Технологический подход, разработанный диетологом, нужно попробовать тем, кто пытается скинуть тяжелый вес. Однако это приложение не подойдет для тех, кто желает скинуть 2-3 кг, выдаёт чрезмерно неточные результаты.
 

Категория: Статьи

Вам могло бы понравиться:

Как самостоятельно установить металлическую входную дверь Как самостоятельно установить металлическую входную дверь
Преимущества, которые дает тепловой насос Преимущества, которые дает тепловой насос
Несколько отличий между ПВХ и алюминиевыми окнами и дверями Несколько отличий между ПВХ и алюминиевыми окнами и дверями
Экструдированный пенополистирол Penoboard – легкий утеплитель Экструдированный пенополистирол Penoboard – легкий утеплитель
© 2019 . VD.NET.UA - Портал по строительству и ремонту.
Яндекс.Метрика